Nada de depresión luego de las fiestas decembrinas ¡Este remedio casero será tu aliado!

Según estadísticas, alrededor de 121 millones de personas en  el mundo luchan con la depresión. Sin embargo, los medicamentos antidepresivos suelen inducir a la dependencia y, a menudo causan efectos secundarios malos, como problemas de sueño, tendencias suicidas, náuseas, dolores de cabeza.

Afortunadamente, la naturaleza nos abraza y ofrece plantas y hierbas que pueden ayudarnos sin causar efectos secundarios.

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Algunos estudios señalan, que la depresión aumenta luego de las fiestas decembrinas, ya que muchas familias retornan a sus obligaciones y la persona tiende a sentirse vacía.

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Tu puedes lograr todo lo que te propones y más. ¡Mantén comunicación y toma este remedio casero! Será tu aliado para sentirte mucho mejor y seguir con tus responsabilidades.

¡Presta atención a este remedio natural!

Ingredientes:

2 tazas de leche orgánica de almendra (leche de coco no leche de arroz)

1 cdta. cúrcuma molida

1 cdta. jengibre rallado

1 cdta. canela

1 cdta. miel cruda

1 pizca de pimienta negra

Preparación:

Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que esté suave.

Mezcla antidepresiva

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