Según estadísticas, alrededor de 121 millones de personas en el mundo luchan con la depresión. Sin embargo, los medicamentos antidepresivos suelen inducir a la dependencia y, a menudo causan efectos secundarios malos, como problemas de sueño, tendencias suicidas, náuseas, dolores de cabeza.
Afortunadamente, la naturaleza nos abraza y ofrece plantas y hierbas que pueden ayudarnos sin causar efectos secundarios.
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Algunos estudios señalan, que la depresión aumenta luego de las fiestas decembrinas, ya que muchas familias retornan a sus obligaciones y la persona tiende a sentirse vacía.
Tu puedes lograr todo lo que te propones y más. ¡Mantén comunicación y toma este remedio casero! Será tu aliado para sentirte mucho mejor y seguir con tus responsabilidades.
¡Presta atención a este remedio natural!
Ingredientes:
2 tazas de leche orgánica de almendra (leche de coco no leche de arroz)
1 cdta. cúrcuma molida
1 cdta. jengibre rallado
1 cdta. canela
1 cdta. miel cruda
1 pizca de pimienta negra
Preparación:
Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que esté suave.
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