Es costumbre para muchos desechar las cáscaras del plátano y la cascara de naranja , pero lo que no sabemos es que estas cascaras contienen muchas propiedades y beneficios que debemos aprovechar.
Cáscara de plátano:
Las cáscaras de plátano cuentan con propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a combatir diferentes problemas de salud y dolencias. A continuación mencionaremos algunos de sus usos. Si usted conoce más, le invitamos a compartirlos con nosotros.
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Usos de la cáscara de plátano
- Ayuda a filtrar el agua, gracias a su capacidad de absorción sobre el plomo y cobre.
- Reduce la molestia provocada por la picadura de un insecto.
- Cuenta con propiedades regenerativas que ayudan a acelerar el proceso de curación de las heridas.
- Ayuda a blanquear los dientes notablemente en cuestión de semanas.
- Combate y previene las verrugas.
- Ayuda a la recuperación de las pequeñas heridas
- Combate el acné y las inflamaciones que este produce en la piel
- La cáscara de plátano también puede ayudar a reducir los dolores de cabeza. Para ello solo extienda una cáscara de plátano sobre la frente y relájese.
Cáscara de naranja:
La cáscara de puede ayudar a la digestión, la infección, disminuir el colesterol y combatir el cáncer de y de mama. Es un buen repelente de y de gatos, y es útil como desodorizante. También es deliciosa confitada o rallada para ser agregada a las , y bebidas. Para lograr la máxima salud, elige piel de naranjas orgánicas, y evita ingerir pesticidas, herbicidas o la cubierta de cera que se utiliza para realzar su apariencia.
Muchos de los nutrientes de la naranja se encuentran precisamente en su piel. Una naranja mediana cuenta con alrededor de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes que le aportan beneficios a la salud, a la piel y también la hacen útil para varios usos en el hogar.
Usos de la cáscara de naranja
- Su corteza tiene propiedades que mejoran la digestión y estimulan el metabolismo.
- Ayuda a combatir naturalmente gases, acidez, vómitos y eructos ácidos.
- Se recomienda para estimular el apetito y aliviar náuseas.
- El consumo de su cáscara de naranja en polvo tiene propiedades expectorantes que favorecen la eliminación de flemas en el sistema respiratorio, ayuda a aliviar la tos y el asma.
- Ayuda a reducir los niveles de colesterol, los triglicéridos y promueve la función hepática normal. También cuenta con un flavonoide conocido como hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
- Las cáscaras de naranja pueden ser utilizadas para exfoliar la piel y eliminar las células muertas que pueden provocar puntos negros y espinillas.
- Ayudan a reducir las manchas oscuras en la piel.
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