Seguramente has escuchado historias de personas que sobrevivieron a un infarto logrando salvar su vida, aunque pienses que podría tratarse de un milagro, lo mejor para ti es que sepas qué hacer si presentas sus síntomas y estás solo.
Un infarto ocurre, explican los especialistas de Mayo Clinic, cuando una o más arterias que irrigan el corazón se bloquean e impiden que la sangre llena de oxígeno llegue hasta él para bombearlo. Este flujo también puede detenerse si la arteria coronaria se cierra por causa de un espasmo.
El medico Rodney Gin, especialista de la American Academy of Home Care Physicians, explica que los síntomas a los que debes prestar atención son: Sí, la molestia que se genera del centro del pecho hacia el brazo, que no forzosamente es dolor también puede sentirse como quemazón o adormecimiento.
La dificultad para respirar, sudor excesivo, una sensación de indigestión o asfixia, náuseas y vómitos y un elevado ritmo cardíaco o irregular son otros de los signos que pueden indicarte que comienzas a presentar un infarto.
En el caso de las mujeres, añade Gin, puede haber además dolor en la mandíbula, fatiga intensa y problemas con el sueño. 78% de pacientes femeninas, demuestra un estudio multicéntrico, han presentado algún síntoma inusual incluso meses antes de que suceda un infarto.
Esto es lo que debes hacer si estás solo:
1. Emergencias. Aunque pueda parecer uno de los pasos lógicos llamar a una ambulancia, la desesperación y angustia puede provocar que pases por alto este detalle; no es sólo porque entre más rápido informes más pronto llegará la ayuda, sino que mientras eso sucede la persona al teléfono puede guiarte para que mejores.
2. Toma una aspirina. El especialista señala que gracias a que este medicamento inhibe las plaquetas, que son el componente principal en la formación de los coágulos sanguíneos, tomarlo demoraría su aparición.
Las personas que potencialmente tienen un ataque al corazón necesitan 325 mg de aspirina, para obtener mejores resultados, lo ideal será que la mastiques antes de tomarla ya que de esta manera liberarás sus activos directamente en el estómago
3. Mantén la calma. Debido a lo atemorizante que un infarto es, caminar de prisa o entrar en estado de pánico empeorará el problema. Relájate lo más que puedas para mantener tu frecuencia cardiaca estable.
Puedes recostarte en el suelo boca arriba y colocar tus pies en alto, usar la cama como respaldo es una buena idea, esto abrirá el diafragma, haciendo que sea más fácil para ti respirar y brindarle oxígeno a tu sangre.
4. No intentes RCP. El médico Richard Cummins, director de emergencias de cuidados cardiacos en Seattle, explica que este procedimiento debe utilizarse sólo para las personas que se encuentran a punto de perder la conciencia ya que es en extremo peligroso para quien sólo tiene síntomas de un ataque al corazón (no propiamente un paro).
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