¿Sabías que la parchita tiene propiedades relajantes? Este delicioso fruto tropical, posee múltiples propiedades nutricionales y medicinales que ayudan a mantener una salud en óptimas condiciones, y sus poderes calmantes son ideales para ayudar a conciliar el sueño.
Lo mejor de todo es que podemos preparar la parchita de muchas maneras: jugos, compotas, helados, mermeladas, mousse que seguirán aportando sus múltiples beneficios. Aunque ¡ojo! Nada mejor que consumirla pura.
Estos son otros beneficios de la parchita
- Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
- Ayuda a combatir los radicales libres
- Mejora la digestión
- Favorece la reparación de tejidos
- Ayuda a prevenir el cáncer
- Fortalecer los huesos del cuerpo
- Alivia síntomas del asma
- Ayuda a reducir el colesterol malo
- Previene enfermedades respiratorias
- Ayuda a bajar de peso
- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas
- Previene la anemia
- Ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento
- Equilibra el nivel de azúcar o glucemia en sangre
- Ayuda a mantener sana la vista
Y por si fuera poco aporta al organismo nutrientes como:
- Vitamina A
- Vitamina C
- Potasio
- Calcio
- Hierro
- Fibra
- Carbohidratos
- Antioxidantes
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