Beber agua tibia con limón en ayuna es excelente para tu salud. Esto es porque recién despierto, los tejidos de tu cuerpo están deshidratados y necesitan líquidos para expulsar las toxinas y rejuvenecer las células.
El agua tibia con jugo de limón por las mañanas antes de ingerir cualquier tipo de alimento, aporta mucho más que hidratación. Lo mejor es que este no es el único beneficio. A continuación desglosamos muchos más, para que lo pongas en práctica:
- Ayuda a equilibrar tu PH.
- Mejora la digestión, por lo que seguramente perderás parte de los kilitos que te molestan.
- El agua tibia y los nutrientes del limón ayudan a estimular el tracto gastrointestinal.
- Limpia la piel desde adentro, por lo que verás una disminución considerable en la apariencia de granos y espinillas, así como en manchas y arrugas.
- Te ayuda a estimular tu sistema inmunológico, ¡cero gripe, mi amor!
- Tu cuerpo estará mucho más hidratado que de costumbre, tu piel, cabello y uñas lucirán mucho mejores.
- Reduce el dolor muscular y de articulaciones.
- Ayuda a prevenir el aumento en la presión arterial, cáncer, disolver cálculos, acidez estomacal.
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