Si eres de esos hombres que cuando te encuentras en el momento íntimo con tu pareja, sientes que no respondes como debe ser, entonces esta nota te interesara.
La disfunción eréctil o impotencia sexual, es la incapacidad que presentan los hombres de forma constante para tener una erección necesaria para llegar al momento del coito.
Esta anomalía puede ser causas de múltiples factores como consumir cigarrillos, sufrir de hipertensión arterial, diabetes, o enfermedades, también el estar tensos, la ansiedad y el exceso de trabajo, el estrés, entre otras.
Si sientes que este es tu caso, entonces mira estos 10 soluciones naturales que te ayudarán
1.- Ingerir avena
Es algo que ayuda mucho en esa situación. Es recomendable agregarle sésamo y yogurt y mezclarlo.
2.- Tomar gingseng
Con ayuda de algún profesional en medicina y con mucha precaución. Esto ayudará a solventar el problema.
3.- Prepara chocolate de taza
Añadele un toque de canela con nuez moscada, sin exagerar ya que es muy activa. Preferiblemente toma una taza de esta bebida.
4.- Raíces de angélica («Hierba del Espíritu Santo»)
Hervir ½ litro de agua y agregar 15 gr. de raíces desmenuzadas de angélica y una pizca de jengibre. Dejar reposar 10 minutos, filtrar e ingerir una taza antes de la comida. Puedes endulzar con un poco de miel de abejas.
5.-Trigo germinado
Es recomendable consumir diariamente una porción.
6- Cebada
Puedes probar comer sopa de cebada con carne en cada comida, al menos tres veces a la semana.
7.- Tomate
Cortar algunas rodajas de tomate y agregar siete dientes de ajos. Consumir diariamente.
Espero que alguna de estas recetas te ayude a no andar cabizbajo por la vida.
¡Anímate levanta cabeza, y siéntete orgulloso de ti mismo!
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