Cuando se trata de incrementar el deseo, está demostrado que comer antes del sexo tiene un papel fundamental. ¿Quién no ha escuchado alguna vez que las ostras y los mariscos sirven de afrodisíacos? Pero, así como hay alimentos que tienen beneficios en el ámbito sexual, hay otros que se deberían evitar si se va a tener un rato de pasión.
De acuerdo con Cynthia Sass, dietista certificada y autora del libro “Sass! yourself Slim”, el vínculo entre la comida y el deseo sexual no es sólo una ilusión.
Los estudios demuestran que ciertos alimentos o nutrientes juegan un papel en el impulso de la libido y un apoyo en la vida sexual sana”.
Alimentos que no debes comer antes del sexo
Para que no pases un momento mata pasión, te decimos cuales son los alimentos que debes evitar para que el deseo, el pene y otras características funcionen bien durante el encuentro sexual.
1. Carnes
Los investigadores de la Michigan State University apuntan que existen variedades como los pescados y carnes rojas que pueden contener productos químicos que causan disminución del deseo sexual en las mujeres o les impiden alcanzar el orgasmo.
2. Soya
Consumir alimentos como la leche, el tofú o la salsa en exceso previo al encuentro pueden reducir drásticamente los niveles de testosterona y provocar disfunción eréctil, señala una investigación de la Harvard University.
3. Pastelitos
Brian y Anna Maria Clemente, psicólogos, nutriólogos y fundadores de Hippocrates Health Institute, mencionan que cualquier producto horneado que se combina con niveles altos de glucosa reduce el deseo sexual y además provocan desequilibrios hormonales.
4. Sal
La ingesta elevada de este condimento en tus comidas, por el sodio, contribuye a la hipertensión arterial, lo que a su vez de acuerdo con un estudio de la Tulane University, Nueva Orleans, es causante de disfunción eréctil del tipo poco tratable.
5. Cebolla o ajo
Estos alimentos se incluyen entre los prohibidos por el mal olor que provocan en la boca, capaz de arruinar cualquier encuentro sexual. Mauricio Salas, sexólogo y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, recomienda evitar su consumo si no se quiere afectar el deseo sexual.
Si lo que quieres es pasar un momento inolvidable, opta por fresas, piña, chocolate, frutos secos, vino y no dejes de lado los mariscos.
Pero recuerda: el mejor afrodisíaco es el amor.
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