¿Eres de los que le cede el puesto a los ancianos? Pues te comentamos que según un estudio liderado por Scarlett McNally, profesora de ortopedia de Oxford, asegura que no es recomendable hacerlo porque estar de pie en el transporte público es un gran ejercicio para ellos.
«Necesitamos fomentar nuestra actividad a medida que envejecemos, sin decirle a la gente (en el transporte) que se levante. No coloquen una silla salvaescaleras para sus padres mayores, coloquen una segunda barandilla», comenta el profesor de Oxford, Muir Gray, a The Sun.
Gray sostiene que los ancianos o personas mayores deberían tratar de caminar durante diez minutos al día. Además, los familiares también deben instar a sus ancianos a que vayan caminando a las tiendas con sus bolsas y a que suban las escaleras en lugar de usar las mecánicas o ascensores.
El estudio dedicado a la relación entre la actividad física de las personas de avanzada edad y su bienestar social, fue publicado en la revista médica British Medical Journal.
DesdeLaPlaza.com/RT/KM