Llegó la navidad, y con ella algunos excesos en comidas y bebidas alcohólicas. Pero si deseas pasar ileso esta temporada y llegar al año nuevo con tu peso ideal, lo mejor es saber lo que consumes.
Todas las bebidas alcohólicas contienen azúcar, y a eso hay que sumarle que muchas veces las mezclamos con gaseosas o jugos azucarados que aportan muchas más calorías que las que tiene el trago de por sí.
Por ello, a continuación te mostramos las diferentes bebidas que se acostumbra a beber en estas fechas con su respectivas calorías:
1.- Whiskey: Un vaso de 150 ml contiene 294 calorías.
2.- Ron: Cuatro dedos en un vaso contiene 170 calorías.
3.- Cerveza: Un vaso de 200 ml contiene 95 calorías.
4.- Vino blanco: Una copa de 150 ml contiene 87 calorías.
5.- Vino tinto: Una copa de 150 ml contiene 72 calorías.
6.- Vodka: Una copa de 70 ml contiene 85 calorías.
7.- Espumante: Una copa de 200 ml contiene 70 calorías.
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