No hay nada más emocionante que regresar a casa y ver cómo nos reciben nuestras mascotas, esa alegría desbordante y esos ojitos que nos dicen te extrañé no se comparan con nada, y este tener un perro en nuestros hogares tiene muchos beneficios, con sus travesuras nos sacan una sonrisa, aumentan el autoestima y lo más importante son nuestros compañeros inseparables.
Un estudio publicado en la revista Current Biology explica que estos beneficios se explican porque los perros entienden las emociones humanas. Su cerebro reacciona a los sonidos y tono de voz, de la misma manera que las personas».
Compañero de vida
Tener un perro en casa no sólo mejora la calidad de vida, también influye en la longevidad; los efectos positivos se acumulan con el tiempo. Conoce algunas ventajas de contar con esta compañía en casa.
1. Reduce la depresión. Estas mascotas te ayudan a aliviar los síntomas de depresión leve a moderada, sobre todo si vives sola. Es un compañero con quien puedes hablar. Si sales de paseo con él tienes la oportunidad de interactuar con otras personas que se acercan a tu perro, señala el artículo de la revista Psychology Today.
2. Causa felicidad. Esto se debe a que tu perro te recibe feliz con las orejas, cabeza y cola levantadas, dando de saltos causa alegría, sobre todo después de un día largo y quizá estresante. Además, el contacto y amor que te demuestra te ayuda a mantenerte positiva. Incluso con sólo mirarlo, tu cuerpo genera oxitocina, sustancia química que te causa gran felicidad, afirman Miho Nagasawa y Takefumi Kikusui, investigadores de la Universidad de Azuba en Japón.
3. Equilibrio mental. Investigadores de las universidades de Miami y Saint Louis, Estados Unidos, confirman que estas mascotas son una especie de “apoyo social” que equilibran tus pensamientos. Producen bienestar mental por el apego que te produce su cercanía y te permiten adaptarte mejor a diversos ambientes. El sentido de responsabilidad que crean en ti, contribuyen a mantener madurez mental.
4. Disminuyen la ansiedad. Al convivir con un perro se reducen los niveles de ansiedad debido al aumento de empatía que te provoca hacia los demás y tú entorno, señala la psicóloga Natalia Pérez Alonso y miembro de la Fundación Diagrama.
5. Cambia tu vida. La presencia de un perro en casa no sólo cambia la vida de un niño que sufre alguna discapacidad motriz, sordera o autismo, también la de su familia entera. Cuando reciben entrenamiento especial y una alimentación premium ellos logran convertirse en una “guía” de asistencia para ayudar a estos pequeños.
Por éstos y más beneficios, los perros son considerados “el mejor amigo del hombre”. Ellos son leales, cariñosos, te escucha y una agradable compañía.
¿Y a ti qué emociones te produce tu mascota?
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