Las mujeres son más propensas a sufrir infecciones en el tracto urinario que los hombres, esto se debe a que la uretra de las féminas es más corta.
Entre los síntomas de una infección urinaria se encuentran ardor al orinar, frecuencia, color turbio de la orina y sensación de una vejiga llena.
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Es importante detectar la infección urinaria a tiempo, y lo mejor, es que lo puedes hacer desde tu casa. Pero si ves que no mejoras es necesario buscar ayuda profesional para evitar un futuro daño a los riñones.
A continuación, te mostramos varios remedios caseros para aliviar los síntomas de las infecciones en la orina y para prevenirlas, sin embargo, recuerda que estos remedios caseros la mayoría de las veces funcionan para infecciones leves o que apenas empiezan.
Remedios caseros para las infecciones urinarias
Bicarbonato de sodio
Al sentir los primeros síntomas de la infección en la orina prepare la siguiente bebida:
En un vaso con 125 ml de agua, disuelva 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio.
Tome dos vasos de agua corriente y después beba el vaso con el bicarbonato. Es importante beber mucha agua, porque eliminará la orina llena de bacterias, por tanto,esta será menos irritante ya que estará más diluida.
Jugo de arándano (cranberry)
Está comprobado que tomar jugo de arándano impide a las bacterias pegarse a las paredes del tracto urinario lo que hace más fácil eliminarlas en la orina.
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Agua de coco y aceite de coco
Como un potente antibacteriano se encuentra el aceite de coco que puede matar la bacteria E coli aún cuando la misma se ha hecho resistente a los antibióticos. Por otro lado, el agua de coco es efectivo para eliminar impurezas en los riñones.
Las indicaciones para usar este remedio y poder eliminar una infección urinaria es ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar durante el día. También tómese una taza de agua de coco en ayunas y otra antes de acostarse.
Comer espárragos
Incluye entre tus comidas el espárrago porque purifica las vías urinarias y ayuda a curar las infecciones del tracto urinario. También pueden cambiar el olor de la orina mientras se consuman.
Té de ajo
El ajo mata las bacterias que causan infecciones del tracto urinario.
Pele dos dientes de ajo y macháquelos. Agréguelos a una taza de agua tibia. Deje reposar por cinco minutos y beba. Repita el tratamiento tres veces al día hasta que desaparezcan los síntomas. Si no nota una mejoría después de dos días, es necesario buscar atención médica.
Vinagre de manzana
En medio galón de agua se diluyen dos cucharadas de vinagre de manzana y se toma por poquitos durante todo el día.
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Caldo de cebolla
Parta la cebolla en cuatro partes, póngala a hervir en medio litro de agua en una olla de acero inoxidable por unos 20 minutos. Retire y deje reposar por 8 horas. Cuele y beba el caldo. La cebolla es diurética por lo que ayudará a orinar más y eliminar bacterias.
Patilla
La patilla alivia padecimientos de las vías urinarias y limpia y refresca los riñones. Pero por sí sola no elimina las infecciones una vez que ya se han desarrollado. Para las personas que padecen de cistitis es bueno incluir la sandía como una de las medidas para prevenir las infecciones.
Licuado de apio
En tres litros de agua, licúe dos tallos de apio con todo y hojas, dos rodajas gruesas de piña y una taza de té de manzanilla.
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D-manosa
La D-manosa es un remedio homeopático (naturista). Se consigue en farmacias y tiendas naturistas y se toma una cucharadita disuelta en un vaso de agua o jugo al día. Es excelente para prevenir y combatir las infecciones urinarias porque es una azúcar que no deja que las bacterias que provocan la infección puedan pegarse a las vías urinarias.
Producto muy recomendado
Este producto es una gran solución cuando los antibióticos no hacen efecto, es un jarabe y no necesita receta médica. Se trata de un régimen de tres días. Los ingredientes son naturales, extracto de arándano agrio y D-manosa. Se usa de acuerdo a las indicaciones en el frasco.
Jugos naturales para combatir la cistitis
Para combatir la cistitis (infección en la vejiga) lo mejor es el jugo de arándano agrio (cranberry). Este jugo contiene ácido hipúrico el cual destruye la bacteria E. coli que causa la cistitis. Entre otro beneficio que contiene el jugo de arándano agrio es que cubre la bacteria y no la deja que se quede pegada en el tracto urinario.
Coctel para fortalecer la salud de las vías urinarias
• 2 tazas de jugo de arándanos agrios
• 1 taza de jugo de granada
• 1 taza de cuadritos de lechosa y de melón
• 1/4 taza de jugo de limón
• 1 cucharada de jugo de jengibre
Se agregan todos los ingredientes en una licuadora, se les añade unos 6 cubitos de hielo y se licúa. Se toma 5 tazas durante el día.
Una receta más facil es agregar 1/2 taza de jugo de granada a una taza de agua. Se bebe dos veces al día.
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Alimentación recomendada
Los alimentos para aquellas personas que padecen de infecciones urinarias son la sandía y el apio. De igual manera, agregarle ajo a las sopas es una buena medida ya que el ajo es un antibacterial.
Otros alimentos antimicrobianos son el maracuyá, la papaya y la granada. No se recomienda ingerir azúcar, o por lo menos tratarla de evitar, porque las bacterias que causan las infecciones urinarias se alimentan con azúcar.
Tés herbales que alivian los síntomas de la cistitis
Si lo que más prefiere son los tés herbales, los recomendados son el té de la planta sello de oro o el té de consuelda.
Té de seda de maíz
Un remedio natural para las infecciones urinarias muy popular de los indios americanos es elté de seda de maíz (esos pelitos que vienen entre el elote y las hojas). Se echa la seda de maíz en 3 tazas de agua hirviendo y se deja por 5 minutos. Se bebe durante el día.
Té de ortiga
Ponga una cucharadita de hojas secas de ortiga en una taza de agua y hierva por 5 minutos. Cuele y beba. La ortiga es diurética por lo que la ayudará a eliminar más orina y bacterias.
Té de boldo
El té de boldo se compra en las tiendas ya en bolsitas. Muy efectivo para aliviar la cistitis.
Ayuno de jugo por tres días para aliviar la cistitis.
2 tazas de jugo diluido en agua de melón, lechosa y limón. Durante el día lo único que se consume son de 6 a 10 tazas de este jugo.
Infusión de perejil.
Y si quieres saber más sobre estos potentes remedios naturales, te mostramos el siguiente vídeo:
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