La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que se da cuando las células dérmicas se acumulan rápidamente en la superficie de la piel. Esta acumulación de células forma parches (placas) de piel gruesa, enrojecida y con escamas plateadas.
Estos parches pueden ser pequeños o grandes y causan mucha picazón y en algunos casos, dolor. Las placas de psoriasis pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero se forman con mayor frecuencia en las rodillas, codos, cuero cabelludo, manos, pies o espalda baja.
La psoriasis se debe a una anomalía o mal funcionamiento del sistema inmune. No se conoce la causa con exactitud pero varios factores pueden contribuir a su desarrollo. Por ejemplo:
– Herencia
– Infecciones de la piel
– Faringitis estreptocócica
– Lesiones en la piel, como cortaduras, raspones, picaduras de insecto o quemaduras graves
– Estrés
– Una dieta pobre
– Clima frío
– Fumar
– El consumo excesivo de alcohol
– Ciertos medicamentos como el litio, que se prescribe para el trastorno bipolar; medicamentos para la presión arterial alta como los bloqueadores beta; medicamentos contra la malaria; y yoduros.
La psoriasis no es contagiosa. El tocar otra parte del cuerpo después de rascarse o tocar las placas no hace que la enfermedad se propague. Aunque existen varios tratamientos y remedios caseros para aliviar y controlar la psoriasis, esta condición no tiene cura. Habrá momentos en que los síntomas mejoran y otras ocasiones en que empeoran.
Tratamientos naturales para la psoriasis
Dieta recomendada
Mejorar la función del hígado es clave para tratar la psoriasis. El hígado es el filtro principal del cuerpo y ayuda a eliminar las toxinas. La mejor manera de fortalecer el hígado es llevando una dieta saludable.
Incluya en su dieta suficiente fibra: avena, frutas y vegetales crudos, frijoles.
Dos veces por semana coma salmón o caballa, que son una buena fuente de ácidos grasos esenciales. Si no le gusta el pescado, la linaza y el aceite de linaza también son buenas fuentes de ácidos grasos esenciales. Incluya de una a dos cucharadas de linaza en polvo en su dieta diaria. La linaza también contiene fibra, por lo que es importante acompañarla de agua.
Se recomienda tomarse un vaso de agua cada dos horas para limpiar el organismo de toxinas y reducir la inflamación.
La leche, el pollo y las carnes rojas se deben evitar ya que estas comidas contienen una proteína muy difícil de digerir. Otras comidas que se deben evitar son frituras, comida chatarra y productos con alto contenido de azúcar refinada. El gluten y las frutas cítricas pueden provocar un brote de psoriasis en algunas personas.
Sábila para aliviar la psoriasis
La sábila tiene un efecto refrescante y anti-inflamatorio que puede traer mucho alivio. El jugo de aloe vera se puede conseguir listo para tomar en los supermercados. También se puede aplicar el gel fresco de la sábila directamente sobre la piel afectada. Es necesario asegurarse de lavarlo bien antes de aplicarlo para prevenir irritación de la piel.
Cardo mariano (milk thistle)
El cardo mariano se consigue en forma de suplemento en cualquier tienda donde vendan productos naturales. Esta hierba es excelente para desintoxicar el hígado. Además, también reduce la proliferación celular. El doctor James Balch, autor del libro Curas Naturales, recomienda tomar un suplemento de 80 a 85 por ciento de extracto de silimarina, de 250 mg, tres veces al día.
DesdeLaPlaza/RemediosCaseros/MB